老语音故事：试过和真实吗？
任何语音用户都知道，当来自疯狂的时间表的声音麻烦时，不同的场地，要求苛刻的声音任务甚至飞机旅行，我们会尝试更好的事情。我们尝试了特殊的茶，锭剂，甚至用盐水或姜漱口。这些治疗是否实际上是有益的？我们知道低湿度，通过我们的嘴巴呼吸，运动过程中呼吸，吸入和使用吸入器都可以为声带的干燥（2015年的Tanner）所以Kristine Tanner和她的同事想知道是否可以证明水合的方法实际上有助于声音。
水合与脱水吗？
水合作用可以帮助声带，因为它可以调节内外声带液体(Tanner et al 2015)，帮助声带细胞保持健康。我们为什么要关心这个?因为在发声过程中，脱水会导致声带僵硬和声带下方压力增加，可能会导致声音沙哑、声带疲劳、声带用力和咳嗽(Tanner et al 2015)。有两种水合作用，第一种是全身水合作用，也就是我们喝的水。这种类型的水合作用存在于食物和液体中，并能到达组织内部，但不能直接到达声带。如果我们可以在声带上补水就像在皮肤上或局部涂乳液一样呢?吸入0.9%等渗生理盐水可以把乳液涂在它的皮肤上，否则我们又要用软管了。只是开玩笑。
研究怎么说?
许多研究都在观察雾化异声生理盐水来改善表面水合作用，这一切都始于1990年的Verdolini Abbott和她的同事，他们在声带组织脱水的个体中观察了发声阈值压力。Roy、Sivasankar和Fisher在继续研究水合作用如何影响声带方面也发挥了重要作用。研究发现，雾化等渗盐水可以在短时间内对喉部起到润滑作用。
雾化等渗盐水改善了语音生产（声学）和声乐效率（患者调查）和干燥症状。研究推荐小粒子雾化器，因为它们需要低气流速率，而水分送到声带（Tanner等，2015）。
我需要一名医生吗？
由于存在潜在健康状况的人们有可能肺部并发症，如果您开始任何雾化的等渗盐水常规，最好咨询您的医生。医生可以帮助您确定最佳的管理途径，以及频率和剂量量。
尝试它的最佳方法
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当您在飞机上的干燥条件下时，它可以很好地工作，并且在陆地之后，您希望使用您的声音。任何专业语音用户都应与他们的医疗保健提供者交谈，看看这是一个推荐的选择。
参考：
Tanner，K.，Nissen，S.L.，Merrill，R. M.，Merill，R. M.，Miner，A.，Channell，R. W.，Miller，K.L.，... Roy，N.（2015）。雾化等渗盐水改善了Sjögren的综合症的语音生产。喉镜，125（10），2333-2340。doi: 10.1002 / lary.25239
Tanner，K.，Roy，N.，Munter，R. M.，Muntz，F.，Houtz，D. R. R.，Sauder，C.，...赖特 - 哥斯达，J.（2010）。在经典培训的女高原患者喉干燥攻击后，雾化等渗盐水与水。言语语言与听力研究，53（6），1555. DOI：10.1044 / 1092-4388（2010/09-0249）
Kristie Knickerbocker，CCC-SLP女士，是德克萨斯州沃思堡beplaysports下载 app的语言病理学家和歌唱语音专家。她在全国范围内恢复私人实践，节奏语音中心和语音科学讲座的声音和吞咽。baely体育她是ASHA特殊利益集团3，语音和上航道障碍的专业发展委员会的一部分，以及全国歌唱和泛美乐观协会的国家教师协会成员。Knickerbocker博客在她的网站上www.3aims.com。她开发了一系列声音特定治疗材料孩子和成人在TPT.或者她的网站。跟着她Pinterest.， 在Instagram.或者像她一样Facebook。还要查看她和她的合作伙伴正在建立什么www.confidentclinician.com.。
